Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Многолетние исследования доказали, что физическая нагрузка оказывает крайне позитивное влияние на развитие когнитивных способностей. Вот пять лучших упражнений, которые действительно помогут вам стать умнее.

( Читать дальше )
  • 09 июня 2016, 22:04
  • 1
Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.

( Читать дальше )
Подборка рекомендаций для тренировки мозга от самого Эйнштейна. Читаем, запоминаем, пользуемся!

( Читать дальше )
Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи. Обострится интуиция, прояснится видение, вы сможете ощутить себя в настоящем моменте времени — здесь и сейчас. Ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде.

( Читать дальше )

( Читать дальше )
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

( Читать дальше )
Подборка популярных советов, как заставить свой мозг работать более продуктивно.

( Читать дальше )
1. Ваши глаза могут заставить вас услышать слова

( Читать дальше )
Вот пять способов, как это сделать.

( Читать дальше )
  • +9
  • 26 мая 2013, 08:27
  • 2
Существуют способы вызвать нереальные ощущения, не употребляя препараты, изменяющие сознание. Хакнуть мозг можно гораздо более простыми подручными средствами — или вообще без них. Вызывать у себя галлюцинации, тактильные иллюзии и прочие «глюки» можно и без наркотиков. Для этого есть научно обоснованные парапсихологические методы.
Эффект Ганцфелда

( Читать дальше )
Ученые нашли несколько способов, которые могут обмануть наш мозг.

( Читать дальше )
  • +35
  • 12 октября 2012, 14:15
  • 2
Человеческий мозг — очень сложный орган, его постоянно нужно держать в тонусе. Есть некоторые моменты, которые способны навредить ему.

( Читать дальше )