Рейтинг
0.00
голосов:
0
Здоровье

Здоровье

Как защититься от простуд рассказывает доктор Комаровский.

( Читать дальше )
Врач из антарктической экспедиции поделился советами, как правильно вести себя на морозе, чтобы не простудиться.

( Читать дальше )

( Читать дальше )
Кофе – один из тех продуктов, по поводу которого эксперты никак не сойдутся во мнении — вредный он или полезный. Оно и понятно — помимо кофеина, который может вызывать привыкание и негативно сказываться на здоровье сердца, здесь также учитывается эффект от добавления сахара, высококалорийных сливок и прочих ингредиентов. Тем не менее, существует немало исследований, утверждающих, что кофе не только не вредный, а даже весьма полезный для здоровья напиток. При этом эксперты сходятся во мнении, что лучше потреблять черный кофе и, конечно же, очень важно знать меру!

( Читать дальше )
Об этом мало кто знает, но всего в двух бананах содержится целый кладезь полезных для нашего организма веществ. А еще ученые выяснили, что бананы, шкурка которых покрыта коричневыми точками, помогают бороться с раковыми клетками.

( Читать дальше )
Уже давно не секрет, что, массируя те или иные точки, можно избавиться от различных неприятных ощущений. Нажав некоторые «кнопки» на теле, ты даже переборешь свою постоянную тревожность и усталость. Никакие химические успокоительные препараты не заменят проверенную веками технику массирования точек!

( Читать дальше )
Существует целый ряд легких и профилактических мер, которые помогут вам проскочить череду простуд здоровым и бодрым.

( Читать дальше )
О вреде малоподвижного, сидячего образа жизни можно рассуждать бесконечно. Он негативно сказывается на доброй половине систем организма — в том числе и на состоянии сосудов. Однако нейтрализовать эти эффекты можно довольно просто.
сидячая работа
( Читать дальше )
Список самых популярных утверждений о здоровом питании, которые на самом деле являются неправдой.

( Читать дальше )
Ошибки питания, которые нужно постараться не допускать.

( Читать дальше )