Важность самооценки

Самооценка личности является одним из ключевых понятий в психологии. Потерпев неудачу, человек зачастую винит себя, свою несостоятельность, недостаток образования и т.д., хотя на самом деле истинной причиной того, что ему приходится довольствоваться жалкими крохами является низкая самооценка. Человеку даже в голову не приходит после серии неудач замахнуться на что-то грандиозное. Он свыкается со своей неуспешностью, пополняя ряды миллионов людей с комплексом “маленького человека”.

Самооценка – это то, как человек видит себя и кем себя считает. Она формируется на основе совокупности плохих и хороших качеств, по мнению человека, т.е. она может и не соответствовать реальности. И тут возникает парадокс: то, что должно стать внутренним фактором, стимулирующим на достижение целей, становится препятствием.
Более того, получив реальный шанс сделать что-то весомое, занять высокий пост или открыть свое дело, человек думает: «А что, если это не для меня», «А что, если я не смогу», изначально предопределяя неудачный результат. Именно низкая самооценка проблема большинства людей, ведь принять неудачу человеку легче, чем почувствовать свое превосходство. Дорогу осилит идущий, поэтому верным залогом достижения поставленных целей является повышение самооценки.
Главное условие – любовь к себе
В человеке не может быть все плохо, в каждом из нас есть нечто необычное, что делает человека уникальным. Прежде всего, избавьтесь от пагубной привычки сравнивать себя с другими. Всегда найдется кто-то красивее, успешнее, умнее и т.д., поэтому самобичевание не выход. Возьмите листок бумаги, составьте список своих положительных качеств, подберите к ним красивые эпитеты и повторяйте его каждый день. А еще лучше – записать это на и прослушивать в течение дня.
Работа, работа и еще раз работа
Начните действовать. Постоянное самосовершенствование – залог успеха. Выберите то, что вам по душе: изучение нового языка, танцы или экстремальный вид спорта. Успехи в вашем любимом деле повысят уверенность в себе, а как следствие – самооценки.
Не бойтесь ошибок
Пробуйте, делайте ошибки, без них вы никогда не поймете, что вы делаете не так. Даже самые успешные совершали ошибки, но то, что отличает их от всех остальных – они использовали ошибки как ценный опыт.
Больше оптимизма
Действенный способ повысить самооценку – быть оптимистом. Общение с успешными людьми, с теми, кто верит в ваш успех, любовь к жизни – путь повышения уверенности в себе, а как следствие – самооценки.
Любая работа над собой окупится вдвойне, ведь помимо новых знаний, вы станете уверенным человеком, человеком, способным на ошеломляющий успех.
  • -3
  • 29 июня 2012, 22:43

Комментарии Вконтакте (0)

Комментарии (0) свернуть / развернуть

Зарегистрируйтесь, чтобы написать комментарий и получить доступ ко всем возможностям.